פרוטוקול הטיפול בהחלפת טסטוסטרון של ג’ו רוגן (TRT)

ואז הם מתחילים להוסיף טסטוסטרון. לוקח קצת זמן להבין מה הכי טוב. ואז אתה מגיע לנקודה בה יש לך את רמות ההורמונים של צעיר בריא. אתה לא רוצה לרומם, אתה לא רוצה להיות גבוה מזה. זה המקום בו אתה מקבל בעיות.

ג’ו רוגן טרט

מבוא

ל- TRT הייתה השפעה חיובית על אנשים רבים. זה מהווה טיפול בהחלפת טסטוסטרון וזה עוזר לאנשים שיש להם רמות טסטוסטרון נמוכות.

טסטוסטרון נמוך יכול להוביל למניעה מינית נמוכה, שיכולה להיות מתסכלת. כשאתה פונה ל- TRT, תעבוד עם רופא ותגדיל את רמות הטסטוסטרון שלך.

לאחר מכן הם משמשים את גופך כאילו ייצרת אותו לבד. .

מה זה TRT?

TRT הוא טיפול בהחלפת טסטוסטרון. זהו תהליך בו אתה מחליף טסטוסטרון בגופך באמצעות תרופות. ישנם רופאים המתמחים בטיפול זה, והם יפקחו עליכם בזמן שאתם נמצאים בזה ויעזרו לכם בכל תופעות לוואי פוטנציאליות.

ישנן דרכים שונות לקחת טסטוסטרון, כולל ג’לים, קרמים, טלאים וזריקות. לעתים קרובות אנשים מתחילים עם קרמים או ג’לים ומעבר לזריקות לאורך זמן. לפעמים אתה יכול לקחת HCG יחד עם TRT כדי לעזור לגופך להגדיל את ייצור הטסטוסטרון.

זה גם עוזר בשיפור הפוריות שלך ושומר על פונקציות הורמונליות אחרות.
.

לאחר מכן, זה עושה את דרכו לזרם הדם שלך ומתפזר בכל גופך.

עם הזרקות, הטסטוסטרון מוזרק ישירות לשומן בטן או לשריר, ואז הוא נוסע לזרם הדם.

ברגע שהוא נמצא בזרם הדם שלך, גופך יכול להשתמש בו באותה צורה שהוא ישתמש בטסטוסטרון שאתה מייצר באופן טבעי.

כמה זמן נמשך TRT?

בנסיבות רגילות, סביר להניח שתקח את TRT למשך שארית חייך. אם כן, רמות הטסטוסטרון שלך כנראה יחזרו למה שהיו קודם. כאשר זה קורה, הסימפטומים שלך, כולל החשק המיני הנמוך שלך, יחזרו.

הדבר החשוב הוא לוודא שיש לך רמות רגילות של טסטוסטרון בגופך. אם גופך לא יפיק מספיק, תחווה ירידה באנרגיה, דחף מיני נמוך ועוד.

?

אנשים רבים ניסו את TRT להעלות את רמות הטסטוסטרון שלהם, והם מגלים שזה עובד טוב. למעשה, ג’ו רוגן אמר, “טסטוסטרון? 100% עוזר.”

הוא המשיך להסביר את החוויה שלו. הוא אמר שהוא התחיל לקחת את זה כשהיה בן 40, וזה עשה את ההבדל הגדול עבורו.

רוגן דן גם בעובדה שיש אנשים מהססים לקחת את זה. הוא אומר, “יש לזה סטיגמה.

כל מה שחשוב זה שיש לך את זה במערכת שלך.”במילים אחרות, לא משנה איך אתה מקבל את הטסטוסטרון; זה משנה שלגופך יש את זה.

כשמדובר בטיפול החלפת הורמונים, אומר רוגן, “HRT קיים מסיבה כלשהי. זה גורם לך להרגיש טוב יותר. זה גורם לגופך לעבוד בצורה טובה יותר.

אתה יכול להימנע משלל מחלות ותנאים שקשורים לגופך להתפרק בגלל הגיל.

“אנשים לא צריכים להרגיש רע עם הצורך ב- TRT כי זה נפוץ יותר מכפי שאנשים רבים מבינים.

הוא ממשיך באומרו, “המפתח הוא לעשות זאת נכון.”כשאתה הולך לרופא, הם יתחילו עם הדיאטה שלך.

הם יסתכלו על דפוסי השינה שלך, כמה אתה מתאמן, רמות הלחץ שלך ועוד. הם ידברו אותך דרך ביצוע שינויים באורח החיים לפני שתתחיל ב- TRT.

היתרון הוא שלדברי רוגן, “אתה מגיע למצב שיש לך הורמונים של צעיר בריא. זה גורם לך להרגיש טוב יותר.

זה פשוט כן. ישנן דרכים להעלות את רמות ההורמונים שלך באופן טבעי, אך הן לא עובדות טוב.”

התחל עם הדיאטה שלך

בנסיבות רגילות, תתחיל להסתכל על התזונה שלך, בהרגלי האימון שלך ובדפוסי אורח החיים שלך כדי לבדוק אם אתה יכול לבצע כמה שינויים. ישנם אוכלים שתוכלו לאכול שיעזרו להגביר את רמות הטסטוסטרון שלכם, כולל הדברים הבאים:

הוספת כל אחד מהמזונות הללו לתזונה שלך יכולה לעזור לעודד את גופך לייצר יותר טסטוסטרון. .

אתה יכול גם ליטול תוספי תזונה. זעפרן, l-citrulline, l-arginine וויטמין D מועילים כולם לייצור הטסטוסטרון שלך.

לבצע שינויים באורח החיים

ישנם כמה שינויים באורח החיים שתוכלו לבצע גם כן. עליך לוודא שאתה מתעמל לפחות כמה פעמים בשבוע.

בנוסף, עליך להסדיר את לוח הזמנים שלך לשינה. .

מהן התוצאות של טסטוסטרון נמוך?

ישנם מספר תסמינים שאתה עלול לחוות כאשר יש לך טסטוסטרון נמוך. התבונן בדברים הבאים:

1. דחף מיני נמוך או זיקפה תפקוד

אחת הסיבות העיקריות לכך שגברים מכירים בכך שמשהו לא ממש בסדר היא שיש להם דחף מיני נמוך או זיקפה. .

זה יכול להיות קשה לגברים במערכת יחסים מכיוון ששותפיהם יכולים להיות מתוסכלים ואולי לחשוב שהם מנהלים רומן.

חשוב לקיים דחף מיני בריא מכיוון שהוא עוזר לך להרגיש אנרגטי יותר ולשמור על הביטחון שלך.

2. ערפל מוחי

כשיש לך טסטוסטרון נמוך, יתכן שיש לך ערפל מוחי. כאן אתה מאבד את בהירותך ומרגיש פחות פרודוקטיבי בעבודה.

לאחר שתתחיל ב- TRT, אתה יכול לגלות שהמוח שלך מתבהר ואתה אסרטיבי יותר, ואתה מרגיש תחרותי ופרודוקטיבי יותר בעבודה.

3. אנרגיה נמוכה

טסטוסטרון נמוך גורם גם לגברים לרמות אנרגיה נמוכות יותר. הם יכולים להרגיש עייפים ולהירדם מיד אחרי הארוחה. למרבה המזל, TRT יכול לשנות זאת במהירות.

4. אובדן מסת שריר

סימפטום נוסף של טסטוסטרון נמוך הוא שאתה עלול לחוות אובדן מסת שריר. לא רק שזה ייתן לגופך את מה שהוא צריך כדי לבנות שרירים, אלא שהאנרגיה המוגברת שלך תאפשר לך להסתדר בצורה יעילה יותר.

5. חוסר תחרותיות

כשיש לך טסטוסטרון נמוך, לעתים קרובות אתה מגלה שאתה פחות תחרותי וחסר כונן. זה יכול לגרום לך להרגיש פחות בטוח. עם זאת, TRT יכול לשפר את הכונן ואת התחרותיות שלך במהירות.

6. תסמינים אחרים

ישנם תסמינים אחרים שעשויים להבחין בהם, כולל שומן בבטן מוגבר, חוסר שיער בגוף, עמידות לאינסולין, זרימה לקויה ועוד.

הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא לדבר עם הרופא שלך ולהיות ברור על כל הסימפטומים שאתה חווה.

היתרונות של TRT

הדבר הטוב ביותר ב- TRT הוא שזה גורם לך להרגיש טוב יותר והגוף שלך עובד טוב יותר. כשאתה מתחיל טיפול בהחלפת טסטוסטרון, רמות הטסטוסטרון שלך יחזרו לרמות הרגילות שלהן. ישנם יתרונות רבים, כולל הדברים הבאים:

כשאתה מקבל TRT בריטניה, תפיק תועלת משיפור בדרכים רבות ושונות. טסטוסטרון הוא ההורמון שהופך את הגוף הגברי לשונה מהגוף הנשי, וככל שאתה מתבגר, הייצור שלך יכול לרדת. כמו שאמר ג’ו רוגן, לא צריך להיות סטיגמה המחוברת ל- TRT כי זה לא משנה איך גופך מקבל את הטסטוסטרון; זה רק משנה שיש לך את זה.

?

יש כמה תופעות לוואי שיש להשגיח עליהן כשאתה לוקח TRT. .

. תופעת לוואי נוספת היא גירוד הפטמה.

אתה עלול להבחין בגירוי, גירוד ואז צמיחה פוטנציאלית של רקמת השד.

יש אנשים ששומרים גם על מים. אתה יכול להבחין בזה אם הקרסוליים שלך נפוחים או שאתה מרגיש שצברת משקל.

יש גברים שגם מרגישים אמוציונליים יותר, ואחרים מבחינים בגידול בחרדה. ניתן לטפל ברוב תופעות הלוואי הללו על ידי שינוי מינון הטסטוסטרון, התאמת אופן הניתן או הוספת תרופות אחרות.

.

מילים אחרונות

TRT יכול להיות מחליף משחק עבור גברים שמבחנים שרמות הטסטוסטרון שלהם נמוכות.

כשאתה עובד עם רופא המתמחה בטיפול זה, אתה יכול לשפר את החשק המיני שלך, להגדיל את האנרגיה שלך ולהרגיש טוב יותר באופן כללי. תגלה שגופך עובד טוב יותר באופן כללי. ג’ו רוגן אומר, “זה משנה את ההבדל הגדול.

“הוא התחיל לקחת את זה כשהיה בן 40, והוא נשבע בזה. אתה צריך להרפות מהסטיגמה ולהבין שלגוף שלך לעבוד טוב זה יותר חשוב מאשר מאיפה הטסטוסטרון מגיע.

פרוטוקול הטיפול בהחלפת טסטוסטרון של ג’ו רוגן (TRT)

גישה זו עוזרת לשכפל רמות הורמונים שהוא היה חווה בסוף שנות העשרים לחייו.

תוכן העניינים

רוגן מסביר עוד יותר את השימוש שלו ב- TRT

“טיפול בהחלפת טסטוסטרון, יש מדע אמיתי.

הרעיון הוא שאתה לא לוקח יותר מדי, אתה לוקח את מה שהיה לך בגופך אם היית גבר צעיר יותר.

אנשים הם כמו טוב שאתה כבר לא גבר צעיר יותר טוב, אה, כאילו, אנשים רק רוצים שתתבול ותמות.”

^ סרטון וידיאו קצר של רוגן מדבר על השימוש שלו ב- TRT

בקליפ הבא, רוגן ממשיך ואומר:

ציטוט:
“כל מה שחשוב זה שיש לך טסטוסטרון במערכת שלך. אם אין לך את זה במערכת שלך, אתה לא מתכוון להרגיש טוב.

! אם אתה לא בסדר עם זה, זה 2018, החלפת הורמונים קיימת מסיבה כלשהי – והסיבה הזו היא שהיא גורמת לך להרגיש טוב יותר, זה גורם לגופך לעבוד טוב יותר.

אתה יכול להימנע משלל מחלות ומצבים הקשורים לגופך להתפרק בגלל גיל בטיפול החלפת הורמונים. המפתח לעשות זאת הוא לעשות זאת נכון. אתה אמור ללכת לרופא שהולך לבדוק את רמות הדם שלך, לבדוק את רמות החומרים המזינים שלך ולהתאים את הדיאטה תחילה.

הדבר הראשון שקורה, הם רוצים לגלות:

• כמה אתה ישן
• כמה לחוצה אתה
• כמה מים אתה שותה
• האם אתה מקבל את הכמות הנכונה של חלבון – האם אתה אוכל נכון?

ואז הם רוצים להוריד אותך מ:

לפני שאתה עושה משהו.

זהו תהליך הרבה חודשים שעברתי. הם מורידים אותך מכל הדברים השונים האלה קודם.

ואז הם מתחילים להוסיף טסטוסטרון. לוקח קצת זמן להבין מה הכי טוב. ואז אתה מגיע לנקודה בה יש לך את רמות ההורמונים של צעיר בריא. אתה לא רוצה לרומם, אתה לא רוצה להיות גבוה מזה. זה המקום בו אתה מקבל בעיות.

יש דרכים להעלות את ההורמונים שלך באופן טבעי, הם פשוט לא עובדים גם כן. בין אם זה הרמה, או ריצה גבעות, עושים ספרינטים, הם עובדים קצת יותר טוב מכלום. אבל יהיה הבדל.”
/ציטוט

^ סרטון וידיאו קצר של רוגן דן כיצד הוא התחיל ומדוע הוא משתמש ב- TRT

אז כפי שאתה יכול לראות – רוגן הוא מעריץ גדול של טיפול בהחלפת הורמונים.

נראה שזה לא מעורער למדי בקהילה הרפואית שהטסטוסטרון יורד עם הגיל. מחקר אחד 3 מגמות גיל ברמת הטסטוסטרון בסרום והורמונים אחרים אצל גברים בגיל העמידה: תוצאות אורכיות ממחקר הזדקנות הגברים של מסצ’וסטס-Feldman et al (2002) מציע “טסטוסטרון חופשי” 4 טסטוסטרון חופשי: תועלת קלינית והיבטים אנליטיים חשובים של מדידה – Shea et al. (2014) (הטסטוסטרון הפעיל המטבולי שאינו קשור ל- SHBG או אלבומין) יורד ב -2% לשנה מגיל 40. המחקר מציין כי בריאות לקויה עשויה להאיץ את הירידה הקשורה לגיל ברמות ההורמונים. אז ככל שאנו יכולים לשמור על גופנו בריאים יותר, כך הירידה עשויה להיות איטית יותר.

באופן מסורתי, טיפול בהחלפת טסטוסטרון נחשב כמשהו רק אחוז קטן מהאוכלוסייה, אם יש להם רמות נמוכות כרוניות של טסטוסטרון.

במקום לראות את הירידה הקשורה לגיל כמשהו שיש לתקן. כעת, בהדרגה, זה הפך למיינסטרים יותר, כשיטה למי שיכול להרשות זאת לעצמו לשפר את איכות חייהם ככל שהם מתבגרים.

עם זאת, זה לא משהו שצריך לקחת בקלילות, ואתה בהחלט לא רוצה לקחת טסטוסטרון אם אתה לא צריך את זה.

כפי שעשה רוגן, יש לקחת את הטיפול בהנחייתו ופיקוחו של רופא המתמחה בטיפול בהחלפת הורמונים – עם בדיקות ובדיקות רגילות בדם. הם יוצבו בצורה הטובה ביותר לדון במורכבות הטיפול, ובין אם זה משהו שיהיה בטוח ומועיל לקחת.

HGH – הורמון גדילה אנושי

בנוסף לטסטוסטרון, ג’ו רוגן לוקח גם הורמון גדילה מדי יום.

בפרק מס ‘1580 עם אנדרו שולץ הוא מזכיר לקחת 1 IU ליום (שהוא 0.33 מ”ג).

קפוץ ל 6 מ ’20 של הסרטון הזה למקום בו הוא מזכיר אותו.

בדומה לטסטוסטרון, גופנו מייצר פחות הורמון גדילה עם הגיל.

עם מי ג’ו רוגן מתייעץ עם TRT?

אמנם אני לא בטוח אם רוגן הצהיר במפורש עם מי הוא עובד לטיפול בהחלפת ההורמונים שלו, אך נראה שיש לו קשר הדוק עם חברה מבוססת טקסס בשם Ways 2 Well.

.

אם מישהו יודע יותר על זה, אנא השאיר תגובה.

לקריאה נוספת

.

אם נהנית מאמר זה, ייתכן שתאהב:

• רשימת תוספי תוספי אנדרו הוברמן (עם מינון) 2023
• רשימת תוספי אנדי גלפין – לביצועי ספורט ושחזור ספורט